Meine Familienküche ohne Histamin

Wie wird man jedem gerecht und vermeidet es, immer eine „Extra-Portion“ zu kochen? Kristin Peschutter hat leckere und einfache Rezepte entwickelt, die histaminarm sind und der ganzen Familie schmecken. Denn gerade dann, wenn mehrere Esser mit am Tisch sitzen, ist es schwierig, jedem gerecht zu werden. Kristin Peschutters Lösung: einfach und frisch kochen, ohne Histamin. Sie erklärt, was wichtig ist, damit es allen schmeckt und stellt bekömmliche, leckere Rezepte vor. Sie zeigt, wie eine die Zubereitung auch ohne großen Aufwand gelingt und stellt ihre Rezepte ohne Zucker und Gluten vor, die sogar Kinderherzen höherschlagen lassen.

Die Autorin:

Kristin Peschutter stellte ihre Ernährung auf histaminarm um, um ihre eigenen Beschwerden zu mindern. Sie hat Rezepte kreiert, die der ganzen Familie schmecken und sich im Alltag bewährt haben. Die Gymnasiallehrerin lebt mit ihren Töchtern in Heidelberg. Ihre Gerichte dokumentiert sie auf Instagram @kristins_hitfree_life sowie auf ihrem Blog www.kristinpeschutter.com.

 

Kristin Peschutter

Meine Familienküche ohne Histamin

TRIAS Verlag, Stuttgart. 2020
Buch EUR [D] 17,99 EUR [A] 18,50

EPUB EUR [D] 13,99 EUR [A] 13,99

ISBN Buch: 9783432108971

ISBN EPUB: 9783432108988

 

 

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Fotos ©: 
Copyright 2020 Thieme Gruppe